Rückenstützgürtel richtig anlegen: Schritt für Schritt
Leg den Gürtel so um, dass die Rückenplatte mittig auf dem unteren Rücken sitzt, schließ ihn vorne mit dem Klettverschluss und zieh dann die seitlichen Verstellgurte nach vorne, bis sich der Halt gut anfühlt. Er soll stützen, aber nicht einschnüren.
In vier Schritten zum richtigen Sitz
- Gurte lösen: Öffne die seitlichen Verstellgurte, damit der Gürtel locker ist.
- Positionieren: Leg den Gürtel um die Taille. Die Rückenplatte mit dem Orthamedic-Schriftzug sitzt mittig auf dem unteren Rücken.
- Vorne schließen: Zieh beide Enden nach vorne und schließ den Klettverschluss glatt und ohne Falten.
- Halt einstellen: Zieh die beiden Verstellgurte gleichzeitig nach vorne und befestige sie. Über das Cross-Over-Spannsystem verteilt sich der Zug gleichmäßig über den unteren Rücken.
Wie fest sollte der Gürtel sitzen?
So fest, dass du den Halt deutlich spürst, aber noch frei atmen, dich bücken und setzen kannst. Kribbelt etwas, wird die Haut rot oder drückt es, stell die Gurte lockerer.
Wie lange kann ich den Gürtel tragen?
Die Tragedauer hängt von dir und deiner Situation ab. Halte dich an die Hinweise in der Gebrauchsanweisung und trag den Gürtel vor allem in Situationen, in denen dein Rücken besonders gefordert ist. Bei bestehenden Beschwerden sprich die Tragedauer am besten mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Physiotherapeutin ab.
Unter oder über der Kleidung?
Beides geht. Der Gürtel liegt flach an und passt unter Shirt, Hemd oder Pullover. Über einem dünnen Shirt ist er für die Haut oft angenehmer als direkt auf der Haut.
Noch nicht die richtige Größe?
Wenn der Gürtel trotz eingestellter Gurte zu weit oder zu eng ist, prüf deine Größe noch einmal: So findest du die richtige Größe.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Der Orthamedic Rückenstützgürtel ist ein Medizinprodukt der Klasse I. Bitte beachte die Gebrauchsanweisung.